2009年11月 6日 (金)

グググ グラタン♪

なんか会う度「グラタン、グラタン」言ってるひとがいるんで

わたしまでグラタン食べたくなって

きょうはエビグラタン。

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「おいしくなーれ♪おいしくなーれ♪」
とぐつぐつ作りました。


あちー。
うまーハート

冬ですねー。

みなさん体に気をつけて。

2009年10月21日 (水)

ラララ ラスク♪

最近ラスクを焼くのにハマってます。

かんたんで、おいし~い。

キャラメルラスク!

作り方はこちらを参考にさせていただきました。

キャラメルラスクの作り方☆

ラスクって食べだしたら止まりませんよね。

食べ過ぎ注意~!!

2009年10月11日 (日)

viva* 28

ハピハピバースデー☆

28歳になりました。

記念に、ageteの一粒ダイヤを自分でプレゼント!

念願の「深津ネックレス」です。ドラマ「恋ノチカラ」で深津絵里ちゃんがつけていた、あれ。

実物を見てから決めようと思ってたけど、やっぱりこれがいちばん可愛い~

高島屋のキャンペーンで、ピルケースまでもらえました

誕生日の日は、母が来てくれて、サンマルクでバースデーディナーをごちそうになりました。

そして、お友だちがプレゼントもってきてくれたり、たくさんメッセージをいただいたり・・・

わたしはなんて幸せなんだろうと思った誕生日でした。

ほんとうに感謝の気持ちでいっぱいです。

仲間に恵まれ、先輩、師に恵まれ、仕事に恵まれ、たくさんの方に愛されて・・・

ここまで育ててくれた両親にも、感謝の気持ちをこめてWii Fitをプレゼント

いつまでも、夫婦仲良く、健康にいてほしいです。

2009年9月12日 (土)

いちばん好きな季節

秋がやってきましたね。

なんだか今年はちょっと早いです。

朝晩、極端に涼しくなりました。毎年この時期は残暑が厳しいというのに。

ハイツなので、部屋の中はあたたかいんですが、外に出るとひんやりした空気にびっくりさせられます。

運動会の練習も、暑い暑いって言いながらやってるのに、過ごしやすくて拍子抜け。

おかげで、食欲もまんてんです。

先日は韓国料理に挑戦しました。

野菜とイカのキムチチヂミ、三色ナムルのビビンバ

お~~~いし~~~~c(>ω<)ゞ

コウケンテツさんの野菜を使った料理が好きです。(イケメンだしね!!)

おいしい料理はお酒もすすんでしまいます

しっかり栄養つけて、インフルなんかに負けない体をつくりましょう!!

2009年8月30日 (日)

夏休み最後の達成

はぁ~~~~。

肩の荷がおりました・・・。

夏休みの宿題を終えた子どもたちの心境です。

拳法の2級昇級試験に合格しました

よかったぁぁぁ

いちばんしんどかったんです。受かる気がしなくて、練習も辛くて、どうしようどうしようってそれがずっとひっかかってて、そのせいで他のことまでちょっとしんどく感じてしまったり、逃げたくなったり。

でも、なんだかんだ言いながら、乗り越えられた!!

これは大きな自信になりました

できた。合格した。乗り越えた。

こういう感覚って大切だなと思いました。
すぐに逃げたくなる私だから、今日のこの達成は一つ階段を上った感じです。

「失敗することで人の価値が決まるんじゃない、失敗から起き上がってこられるかどうかだ。」

今回の学科試験の内容に出ていた言葉です。
勉強しながら、自分に言われてるみたいだなぁって思いました。

失敗してもいいやん、それで終わりじゃないんやから、
ってそう思えるようにならなきゃな

2009年8月20日 (木)

ルーブル美術館展

今日は、急に休みがとれたので、京都へ行き、ルーブル美術館展を見てきました。

平日だというのに混雑していました。

17世紀のヨーロッパ。

独特の世界観で、描き出される中世のひとびと。

こんなにきれいに描けるなら、写真なんていらない。

真っ青な衣を纏った、聖母マリアが印象的でした。

なんだか、大昔のような気がしたけど、

17世紀って、日本じゃ二条城が造られたくらいのときなんですね。

そう思うと、日本の歴史もますます深い~!!

mumokuteki cafeで豆腐ハンバーグを食べて、ちょっとお買い物をして、帰りました。

京都大好き~

2009年8月12日 (水)

やっとのやっとでIT生活の復活

やっっっっっとこさ、新居にインターネット環境をととのえることができました。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜パチパチパチ(◎´∀`)ノ

やっぱりいります。
テレビはなくともネット環境は必要です。

IT社会ですからねー。

よかった。便利な世の中ですよ。

ブログの更新も進むかな

とかいって今は夏休みだけど、二学期始まるとまた忙しくなりますね・・・。

その前に

8月29日昇級試験(少林寺)・・・

9月6日勉強会(三味線)・・・

いろいろありますね~(ノ_≦。)

2009年8月 3日 (月)

県庁星空コンサート☆のお知らせ

みなさま、ご無沙汰しております

マイクののんき日記閉鎖か!?とつぶやかれる事態になりました!!
(だれも気にしてない!?
自宅にインターネットがないのと、mixiとの二重作業のため、ついつい更新が遅れました。
何よりマイクと会えない毎日なのです(ノ_-。)

さて。
久々の更新で、告知です。ごめんなさい。

********

奈良ではすっかり夏の風物詩となりました、燈花会。


約2万個の蝋燭で、奈良公園が幻想的な雰囲気に包まれます。


とか言ってわたしは行ったことがありません(笑)。

それなのに…


8月11日(火)
午後7時〜
県庁前で行われる星空コンサートに出演することになりました


またまた急な告知ですが、お時間のある方は聴きにいらしてください

2曲めと4曲めに出ます。
曲目は、夏祭り風に「河内音頭に寄せて」「宮城の祝い唄」。

ほかにも箏と尺八の曲があります。



雨天中止、強風中止ですが、せっかく練習したから晴れてほしいな〜

2009年7月 5日 (日)

ダイエット成功しました〜!

こんな報告ができるなんて〓

うれしいですv(o^▽^o)v


ひさしぶりに実家に帰って体重計にのってみますと!!


なんとー!
ピークの頃より3kg減っていますw(°□°)w


つまり元に戻りました。
おめでとうございます〓(笑)


やっぱり規則正しい生活、バランスのとれた食事、適度な運動…
これでしょうか。

実はバナナダイエットは、一人暮らしをしてからはできてなくて、朝はフルーツか寒天か水またはジュース…という感じでした。


ただ、わたしは野菜が大好きなので、食事にはたくさん野菜を入れて、いろんなメニューに挑戦していました☆☆☆

トマトをよしちゃんにたくさんもらったので、毎日食べてたし、トマトダイエットかも(*^ε^*)


職場と家が近いから、夕方におなかすいて間食なんてこともなくなりました。
(前は帰り道にシュークリームとか買って食べてましたからねぇ(;^_^A)


とにかく、夏前におなかへっこんで良かった(笑)!

2009年6月20日 (土)

掃除魔

掃除魔
職場の先生に借りた本です。

引っ越してから、すっかり掃除魔になって、掃除機大好き、排水溝クリーナー大好きなわたし(笑)。


自分の管理できる広さだからできるようなものですが。

じゃあこれ読んでみるといいよ〜って貸してくださいました。


その先生は、旦那さんが仕事でつらいとき、旦那さんの使う部屋を徹底的に掃除するのだそうです。

「まずは寝室をきれいにするの。窓も磨いて、隅から隅までピカピカに。さあ、こんなに部屋がきれいなんだから、これから運気が上がるよ〜!って言うのよ。」
とおっしゃっていました。

素敵ですね!


わたしも今の状態を維持できるように頑張ろうと思います!

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